קטגוריה: טיפול במבוגרים

אנשים מרצים הם אנשים שאכפת להם מעצמם הם גם בדרך כלל אוהבים את עצמם והיו שמחים לשים את עצמם ראשונים — לא, לא התבלבלתי אני

הרבה אנשים חוששים לעשות שינויים בחיים שלהם מתוך חשש לאבד את מה שהשיגו עד כה ומתוך רצון להרגיש שליטה ובטחון בחייהם. אז הנה לקראת השנה

מה זו מחשבה יוצרת מציאות? זה לא שאם חשבתי שמשהו יקרה הוא באמת יקרה (כי יש לנו איזה כח קסם במחשבות) אלא שכשאנחנו חושבים ומאמינים

אחד מהכלים הכי חשובים כשהכל מסביב מתוח ויש סכנה אמיתית לחיינו זה להפריד בין תחושת המתח לסכנה בזמנים כאלה של לחימה, רוב התחושות הקשות יופיעו

מה יביא לנו שלווה בחיים? מה יאפשר לנו להתמודד מתוך שליטה ובחירה? אם נוכל ללמוד להיות קצת כמו מאמן קבוצת כדורגל שלא משנה כמה זמן

אם יוצא לכם לעשות דברים שאתם לא באמת רוצים לעשות או לא מבינים למה בעצם אתם עושים אותם יכול להיות שעם או בלי לדעת אתם

על איזה אדמה תעדיפו לרקוד על זאת היציבה הבטוחה שלעולם עומדת או על זאת שמדי פעם נפער בה בור והיא קצת זזה ולפעמים נופלת? —

"התחילו לי כאבי ראש מטורפים ואני לא מבינה למה.. כן, זה קורה לי כל איזה תקופה שפתאום הגב כואב. " מכירים את זה? אנשים שסובלים

אז מהו דימוי עצמי ולמה הוא כל כך חשוב.. — כי הוא גם הראשון שנבנה אצלינו רגשית, ממש מרגע שנולדנו. התינוק שלא מבין שום דבר

להפריד בין פחד לסכנה(!) בזמנים כאלה של לחימה, הטראומה והחרדה יכולה להתערבב עם הסכנה האמיתית המיידית שמביאה עימה האזעקה. מצד אחד כל בום הוא טריגר,