• לחיות את החיים

    לחיות את החיים
    שאת בוחרת

    מחוברת לעצמך, לכוחות שלך
    ולמה שחשוב לך.
  • טיפול בקליניקה

    טיפול בקליניקה

    אני מזמינה אותך לטיפול אצלי בקליניקה, המותאם לנשים המתמודדות עם עומס, חרדה, תקיעות דיכאון ופוסט טראומה
    ומבקשות להבין את עצמן לעומק, להרגיש יותר יציבות בחיים שלהן ולהחזיר לעצמן תחושת שליטה, בטחון ושמחה.
    אני מטפלת EMDR מוסמכת ומשלבת מגוון גישות כגון ACT, CBT, SE ועוד.
    הטיפול מתבצע בשעות הבוקר בלבד, בקליניקה שלי באלומה (ליד קרית גת) או אונליין.
  • טיפול אונליין

    טיפול אונליין
    מהיום לא חייבים לצאת מהבית

    טיפול אונליין מוכח כיעיל ואפקטיבי ממש כמו טיפול בקליניקה.
    אם נח לכם יותר להיפגש אונליין,
    מיצאו מקום שקט המאפשר פרטיות,
    ודאו כי יש לכם חיבור איכותי לאינטרנט
    וצרו עימי קשר לתיאום פגישה.
להורדת המדריך' לוקחת פחות ללב'

להורדת המדריך' לוקחת פחות ללב'

הכנתי לך מדריך מתנה שיעזור לך לעצור תגובה רגשית ברגע האמת
ולהרגיש יותר בשליטה ברגעים שבהם הכול מרגיש עמוס מדי ואין אוויר לנשום.

המדריך פרקטי ומלא כלים ותרגילים שיעזרו לך להרגיש דברים מבלי להיבהל מהם,
ולבחור תגובות שתואמות את מי שאת רוצה להיות.

לא משנה אם את נוטה לכעוס ולהתפרץ
או דווקא לשתוק, לקפוא ולהתכנס פנימה-
המדריך הזה יעשה לך הרבה סדר.

המדריך כבר עזר מעל אלף נשים והתגובות חמות.

אז אם את מרגישה לפעמים שהכול מציף אותך עוד לפני שהספקת לעצור רגע-
שווה לשמור את המדריך קרוב אלייך, כדי שיהיה שם בדיוק כשאת צריכה אותו.

להורדה ללא עלות לחצי כאן

מקווה שהוא יהיה משמעותי עבורך

0

נשים הורידו כבר את המדריך

נעים להכיר

שמי חיה ספוקויני, עו"ס ומטפלת בגישת EMDR

נשואה, אמא לשלושה ומתגוררת ביישוב אלומה ליד קרית גת.

לעולם הטיפול הגעתי מתוך הבנה כי הקשר הבינאישי חשוב ומשמעותי עבורי ואני מודה על הזכות ללוות ולהיות לעזר עבור אנשים שונים
המגיעים בנקודות מצוקה שונות בחייהם.

לאורך השנים, עבדתי עם ילדים ומבוגרים במסגרות ציבוריות שונות, תוך למידה והדרכה בלתי פוסקת של גישות טיפוליות שונות המבוססות על מחקר ועבודה נוירופסיכולוגית.

אני מאמינה כי לעולם הטיפול יכולת רבה להשפיע על איכות חייו של האדם ועל יכולתו לעצב את חייו על פי רצונו ומוצאת כי היכולת להיכנס לחדר הטיפולים מתוך ענווה וכבוד למטופליי, מאפשרים לי לטפל מתוך הקשבה, חמלה וחשיבה מתמדת על הצרכים השונים העולים בטיפול והיכולת לעזור למטופל שמולי בצורה הנכונה והיעילה ביותר עבורו ועבור מטרותיו.

במהלך הטיפול אני שמה דגש רב על כוחותיו של המטופל וחיזוק משאביו השונים על מנת לגייס אותו לעבודה משותפת ולמקסם את יכולתו להתמודדות ואמונה בעצמו וביכולותיו.

הטיפול נעשה בשקיפות מלאה מול המטופל תוך הסבר פסיכו-חינוכי מתמיד על מצבו, בחירת מטרות הטיפול והבנת התיאוריה על ההתערבויות השונות בהן אנו משתמשים לעבודה.

אם הגעתם עד כאן, אני מזמינה אתכם להכיר אותי יותר דרך המאמרים וקטעי הוידאו בהם אני משתפת מנסיוני ומחשבותי
ולהרגיש בנח לפנות אלי עם כל שאלה.

 

רוצים לקרוא יותר?
About image

איך להרגיע ולווסת את עצמינו בזמן מתח וחרדה?

לזמן קצוב אני חולקת עם הקהילה שלי מדריך מקיף ומקצועי

עם כל הכלים הפרקטיים והיעילים שיאפשרו לכם להתמודד טוב יותר

עם תסמינים של מתח וחרדה.

מה תוכלו ללמוד במדריך?

מה ההבדל בין פחד לחרדה.

איך נראית החרדה במח ודגשים חשובים לעבודה עם מתח וחרדה.

6 כלים פרקטיים לתרגול בזמן הצפה רגשית- על מנת לווסת את משך ועצמת החרדה.

להורדה לחצו כאן

איך להרגיע ולווסת את עצמינו בזמן מתח וחרדה?

יש גם המון תוכן מוקלט, טיפים והדרכות ..מוזמנים לצפות

בסרטוני הוידאו שלי, תוכלו לצפות בלייבים מוקלטים הנוגעים בנושאים שונים הקשורים לנפש האדם ולעולם הטיפול.
בלייבים אלו אני משתדלת להעמיק בנושא המדובר, תוך חיבור לפרקטיקה היישומית לשגרת היומיום.
מוזמנים לצפות בשמחה.

צפו בסרטונים נוספים
Video preview

מספרים עלי

צ'וגיאם טרונגפה

"מתחת לפחדים שלנו ניתן למצוא את העצב...
זו תחילת הדרך להשתחרר מהם."

דילוג לתוכן