אין אין אין אויב יותר מתוחכם
יותר שתלטן
יותר מאשים ומבקר
שהוא הגורם מספר אחת שלא מאפשר לנו להתקדם בחיים לעבר המטרות שלנו
מאשר ההימנעות
ולחלק שגורם לנו להימנע
יש אסטרטגיות עבודה מאד ברורות
שאם נכיר אותם, נוכל לזהות אותם
ולדעת איך לעבוד איתם
במקום לתת לו להחליט עבורינו
ובמייל זה אפרט את דרכי העבודה של ההימנעות
—
אז איך זה מתחיל?
בתחושה הרעה שהוא גורם לנו
כדי שרק לא נחשוב אפילו שזה אפשרי להצליח
עם מליוני סיבות שהוא מוצא, למה זה לא מתאים לנו
למה לאחרים זה כן מתאים ומה ההבדל ביננו לבינם
וגם איך זה כן היה יכול להתאים לנו ולמה לעולם זה לא יקרה
ואם זה יקרה אז לפחות לא בנסיבות הנוכחיות
כי עכשיו יש ילדים קטנים, כי עוד לא למדת מספיק,
כי אין לך את הבסיס הכלכלי לזה ועוד מאה סיבות
שכולם למה לא
אבל אנחנו כן רוצים
ובסביבה דוחפים אותנו לנסות ומזכירים לנו שאנחנו יכולים
בשלב זה הוא יעמוד לצידנו
יסביר לנו למה כדאי לנסות ממש ממש בקטנה
וברגע הראשון שמשהו לא יסתדר
הוא מיד יגיע ויאמר "אמרתי לכם"
הוא יתן לנו להרגיש אשמים ומגוחכים שבכלל חשבנו שזה אפשרי
וישתה בקשית את מעט הבטחון שהיה לנו
הכל רק כדי שנעזוב את זה
"כי מה חשבנו לעצמינו בכלל"
ואז מתחיל שלב ההשלמה
בו הוא יסביר לנו
למה החיים שלנו טובים גם ככה
למה נח ובטוח לנו ועדיף שנישאר כמו שאנחנו
הוא יראה לנו את כל הטוב שיוצא לנו מהסיטואציה הנוכחית בחיים
וברגע שנסכים לשחרר את הצעד שרצינו לעשות
תגיע ההקלה
תחושה כל כך נעימה תתפשט בגופינו
המחשבות יירגעו
השרירים ירפו
ופתאום באמת לא נבין
"מה בעצם היה לנו כ"כ רע להיות פשוט ככה.."
וככה נסגר מעגל ההימנעות
שמחזק אצלינו את התחושה שבאמת אנחנו לא יכולים
ובפעם הבאה שתתעורר התשוקה לנסות שוב
הוא יזכיר לנו את הנסיון הזה שהיה כ"כ לא מוצלח
ואיך הרגשנו
ובעצם ישאיר אותנו בלופ שקוראים לו
"זה בסדר לי ככה" "אולי בגלגול אחר הייתי יכולה אחרת"
או המסקנה האהובה עליו: "זה מי שאני ואין מה לעשות.."
ההימנעות היא מתוחכמת
אבל היא לא לרעתינו
היא רוצה לעזור לנו, לשמור עלינו
כי כשאנחנו נשארים במקום הבטוח והנח
היא יודעת שאנחנו בטוחים
אבל כשאנחנו מכירים את ההימנעויות שלנו
את ההתנהגויות שמשרות עלינו בטחון
אבל לא מאפשרות לנו להתקדם קדימה
אנחנו יכולים ללמוד לדבר איתם
ללמד אותם מה אנחנו כן יכולים
לפתח קול של חמלה ואמונה בעצמינו
למרות המכשולים
וללמד את עצמינו שנפילה היא חלק מכל צעידה קדימה
כשאנחנו יודעים לעבוד עם ההימנעות בצורה הנכונה
אנחנו לא מאפשרים לה להסיק עבורנו מסקנות כ"כ מהר
אנחנו ממשיכים ומנסים ומתקדמים
ומוכיחים לה שזה יכול להיות גם אחרת.
להרחבה ניתן להאזין לפרק 6 בפודקאסט חיים משמעותיים למה אנחנו נמנעים לעשות דברים שחשובים לנו
כלי נגישות
