הגוף שלך הוא את

הגוף שלך

הוא את

זה לא יעבוד לך

לנסות לשים אותו בצד

להתייחס אליו כמנותק ממך

לנסות לא להרגיש

לנסות לא לשים לב אליו

הגוף שלך

הוא כאן איתך

מאז שאת את

ויש לו היכולת המופלאה

לזכור עבורך

את הטוב והרע

ולרפא אותך

ואת עצמו

אם רק תרשי לו

אם רק תתני לו את ההזדמנות לכך

הגוף שלך

יכול ללכת איתך יחד

לתמוך בך כשקשה

לספר לך כשיש דברים

שצריך לשים אליהם יותר לב

אם תתחברי אליו

תכירי אותו

תטפחי אותו

ותכבדי את כל צרכיו

הוא ישרת אותך

ויאפשר לך להוריד מהעומס הרגשי שצברת לאורך השנים

לנקות את הכאבים שאת סוחבת

ולהתרענן לקראת המטרות שחשוב לך לקיים.

תתחברי אליו

תזכרי שאתם יחד

את זה הוא והוא זה את

ואז תוכלי להתהלך בעולם ממקום יותר שלם

ממקום בטוח.

צ'וגיאם טרונגפה