קטגוריה: כללי

רווחה נפשית (מתוך תיאוריית הצרכים)

בשביל להרוויח כסף צריך להשקיע כסף. בשביל שיהיה נקי, צריך להסכים להתלכלך. בשביל רווחה נפשית, צריך להוציא אנרגיות נפשיות. — באחת הקבוצות הטיפוליות נערך דיון:

לקריאת הכתבה
איך עובדים על פחדים עם ילדים

"אז איך אפשר באמת לעזור לילדים לא לפחד מהפחד?" — א. קודם כל להבין מה זה פחד, שפחד הוא דבר טוב. ואיזה מזל שהמח שלו

לקריאת הכתבה
דיכאון ואשמה

זאת אשמתי! היא מתחילה לבכות… "הלכתי כבר לכמה מטפלים, כולם אומרים לי שהכל תלוי בי ושרק אני יכולה לעזור לעצמי… אז למה אני לא מצליחה

לקריאת הכתבה
טיפול באנקופרזיס

אם לילד שלכם בורחת צואה, הוא כנראה לא עושה את זה בכוונה. יש מצב שהוא פשוט סובל מאנקופרזיס. אחת התופעות הקשות עבור הורים הינה האנקפורזיס-

לקריאת הכתבה
תמונה של קליניקה לטיפולי רגשי

לא ביקשתי שינצלו אותי אבל בכל זאת מרגישה מועקה איך שוב זה קורה לי? מישהו פגע בנו ואנחנו מרגישים קטנים מישהו ניצל אותנו ואנחנו בחוסר

לקריאת הכתבה
פתרונות מן העבר שאיבדו את האחיזה בהווה

"אוכלת את עצמי לדעת לא כי צריך לא כי אני רוצה פשוט אוכלת עד שכואב לי ואפילו לא יודעת על מה.." מבחוץ היא דווקא נראית

לקריאת הכתבה

הגוף זוכר, הגוף מסמן, הגוף מתריע, הגוף מאותת. כששואלים אותנו איפה הרגשות שלנו אנחנו מצביעים על הלב אבל אם נשים לב טוב טוב, הגוף הוא

לקריאת הכתבה
צ'וגיאם טרונגפה

"מתחת לפחדים שלנו ניתן למצוא את העצב...
זו תחילת הדרך להשתחרר מהם."

דילוג לתוכן