התוכנית מתקיימת אונליין. המפגשים, השיעורים והתרגולים מתנהלים בסביבת מקוונת וניתן להשתתף בהם מאיפה שנח לך.

לא, התוכנית היא למעשה תכנית לימוד וליווי שמיועדת לכולם, בין אם עברת טיפולים רגשיים בעבר או לא.

חשוב לי להדגיש שהתהליך שלך הוא מולי ובליווי האישי שלי. הסוד של התוכנית והיכולת שלך לפרוח בתוכה נובע מהמשימות השבועיות שתשלחי אלי ומהפידבק האישי שלי שילווה אותך בכל הצעדים בתוכנית.

לאורך התוכנית אני לומדת ומכירה כל משתתפת מהקבוצה בצורה עמוקה ויסודית שתאפשר לי לעזור לך ולהכניס את הלמידה מהשיעורים לדרך בה את חיה ומתנהלת בחיים שלך.

מעבר לכך, הקבוצה היא בונוס. לקבוצה יש כח, ואם תרצי להיעזר ולעזור בתוכה, תוכלי להיתרם מכך ולהעשיר את התהליך.

לא, התוכנית מיועדת לכל אדם שמחפש כלים וטכניקות לשיפור איכות החיים ולהתמודדות עם מצבים שמאתגרים אותו.

השיעור נפתח כל יום שני, כדי לאפשר לך להתאפס לאחר הסופ"ש ולהגיע אליו עם כוחות חדשים. מנסיוני, אני ממליצה בחום רב למצוא זמן קבוע ואופטימלי עבורך לצפייה במהלך השבוע ובכל מקרה אמליץ לך לצפות בו לכל המאוחר עד סוף יום ראשון.

כדי שתוכלי להתנסות בהנחיות התרגילים שבסוף השיעור, לשתף ולקבל ממני פידבק על התובנות שלך.

השילוב של הלמידה וההתנסות, יאפשרו לך לצאת לשבוע בצורה ממוקדת ומפוקסת ולהנות מדרכי הפעולה החדשות שרכשת.

התהליך הזה הוא אישי שלך, ומתוך היכרות ונסיון רב שנים בליווי של אנשים בתהליך הזה  הכנסתי גם מרווחי זמן בתהליך שמוקדשים רק לעשייה ולאפשרות להתקדם בקצב שלך. בנוסף, כל השיעורים מוקלטים ונשארים שלך לכל החיים כך שתוכלי לחזור וללמוד בקצב שלך.

כדי להצטרף לתוכנית, יש ללחוץ על הקישור כאן למטה ולהשאיר פרטים, לאחר ההרשמה, אצור איתך קשר ואשלח לך את הפרטים הנדרשים להצטרפות לתוכנית.

אם יש התלבטות, אני כאן כדי לעזור, כל שאלה תוכל/י לשלוח לי במייל hayasemdr@gmail.com או בטלפון 0547934053.